🍑Recette de smoothie protéiné à la pêche

Voici une nouvelle recette de smoothie végétalien sans produits laitiers qui ressemble et a le goût d'un bar à smoothies sophistiqué. Il tire parti des saveurs fraîches et saisonnières des pêches et constitue un excellent moyen d'utiliser la menthe ou le basilic de votre jardin. Les protéines ajoutées et les graisses saines de l'avocat vous donneront une sensation de satiété et d'énergie pendant des heures, le lait d'avoine et la banane ajoutent à l'onctuosité et tout se mélange dans un smoothie savoureux et sain que vous pouvez préparer en quelques minutes !

RECETTE:

1 1/2 tasse de lait d'avoine (ou votre choix de boisson non laitière)

1 banane congelée

1/2 tasse d'avocat surgelé

1 tasse de tranches de pêches surgelées

1/4 tasse de menthe fraîche ou de feuilles de basilic, au goût

1 cuillère VegiDay Vegan Organic All in One Nutritional Shake: Entrez dans la poudre de printemps

DIRECTIONS:

En commençant par le lait d'avoine, ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur haute puissance. Mélanger jusqu'à consistance lisse. Prendre plaisir!